她打开电脑,轻巧地敲击了几下键盘,弹出来了好几个基友,都纷纷向她打招呼:“小鬼还没睡啊?”
“刚睡醒。”
“搬了新家,心情激动吧?”
搬家?谁说我搬家?我是搬回自己家了好吧。不过,夏娃想了想,这感觉还真是像换了新家一样,到处都是陌生的感觉。人家是“物是人非”,我这是“物非人非”,更惨!她看了看扔在一边懒得碰一下的老人机,觉得自己倒退了五百年。
上线的几个人中没有杨瀚,夏娃顿时也没了聊天的兴致,简单说了几句,就退出来了。
第二天清晨,还在做着梦的夏娃被云姨叫了起来。
她顶着黑眼圈来到了客厅,妈妈沉着脸。夏娃有点紧张,自她回来,就没见过妈妈笑过,好像自己怎么做都不对。记得临回来时,梅姨千叮万嘱说不要任性要听话,说妈妈很疼我。但是,没有笑容的妈妈让她有点儿害怕。
一定是自己做的不合规矩吧,以后习惯了就会好的。
“作息要有规律,不能起得太晚,在床上躺久了伤元气。”妈妈认真地说。
“哦。”夏娃点点头,记在心里。
“待会儿云姨会给你一个作息表,这是我专门给你制定的,你一定要严格按照这个来做,才能保证有一个好体魄。”
“好的。”
饭后,云姨果然拿了一张密密麻麻的表格,贴在了夏娃卧室的墙上。
夏娃仔细一看,“哇”的一声,对妈妈的崇拜立刻爆棚。这张作息表居然精确到了规定排泄时间!
早晨6点准时起床,6:08刷牙洗脸、小便,6:15-6:20喝一杯160ml的温水,6:20-6:30大便,6:30-7:30跑步、喝水,7:35-8:10吃早餐,8:10-8:30休息、小便,8:30-8:55洗澡、喝水,8:55-9:10冥想,9:10-9:50瑜伽,9:50-10:10吃水果、小便,10:10-11:10游泳,11:10-11:30喝水、远眺、小便,11:30-12:10吃午饭,12:10-12:20平躺,12:20-12:35喝水、散步,12:40-14:00刷牙、小便、午睡,14:00-14:20吃水果,14:25-14:55冥想,14:55-15:40小便、普拉提,15:40-16:05喝水、洗澡,16:05-17:10远眺、散步、八段锦、小便,17:10-17:55晚餐,17:55-18:15静坐,18:15-20:00小便、散步,20:00-20:20酸奶、加餐、小便,20:20-21:30心理辅导,21:30小便、睡觉
备注:如果有其它安排,例如按摩,作息时间视情况微调。
要是突然xxxx,或者xxxxxxx了怎么办?除此以外,更重要的是……
夏娃恨不得把眼睛贴在作息表上,来回捋了好几遍,看得眼睛都花了,还在看。
“你在找什么?”云姨问。
“我在看,我除了吃喝拉撒散步健身之外,还有什么事。”
“没了。”
“没了?”夏娃直起身子,诧异地看着云姨,“我就整天干这些?”
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