第52页最新章节，第1页_双宿双栖读音免费全文阅读

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居然立马回身朝她小跑走来，大声说：“凌老师，在。”

凌如斯抬手扯扯肩上的单肩包，单手扶额，经过忍无可忍的深思熟虑说：“你把衣服拉出来。”

早上刚走出宿舍凌如斯就看见了居然的装扮，感觉受到何止一万点，简直是十万点、百万点的暴击。

从楼上下来一路，她都在心里默念：观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄舍利子色不异空空不异色…

导致居然和她说话一直心不在焉。

她看见居然那天才，竟然把校服外套扎进了运动校裤里，那尼玛是一件运动开衫，有拉链的。念了一路心经都没让她心情平复下来，不行，她就是个俗人。贪财好色，就那么庸俗。

居然虽然不解，但依然乖巧地把扎在运动校裤里的所有衣服都扯出来。凌如这才松一口气，觉得心情好了一点。却看见居然拉开校服外套拉链，正把里面的长袖t恤往裤子里塞，塞完还在腰周围按压一圈，把她认为没扎好的地方压平整。

凌如斯嘴角抽搐，就差没口吐白沫，她伸出手指指居然的t恤，根本控制不住手指的颤抖，努力克制从牙缝里挤出几个字：“这件也拉出来！”

居然正在认真压衣服的双手顿了顿，无辜又不解地问：“为什么啊？不扎进去肚子会灌风的。”

凌如斯脑袋上仰，对天空吐出一口气，双手无力的把披在肩上的头发往后轻轻一拨，才说：“不准扎进去！”

虽然不情不愿，居然还是顺从的把t恤从运动校裤里慢慢扯出来。

如斯看一眼，揉揉她的脑袋说：“乖，走了。”

居然固执地问：“凌老师，为什么不能扎进去？”

凌如斯迈着细碎的步子，边往前走边说：“太！丑！了！”

居然运动会参加的两个项目毫无悬念还是跑步，一百短跑和三千米长跑。

都是跑步，但性质还是不同的。短跑看的是爆发力，长跑注重的是耐力。

因此很少有人会同时选择短跑和长跑。练短跑的人看重速度，争的就是那么一秒的时间，一个脚趾的距离。

长跑恰恰相反，要很好的控制速度呼吸，以及和其他选手的距离。如果一开始发力过猛速度过快，很有可能会在后面几圈进入疲态，导致速度慢下来。

同样起步若是过慢，一开始距离拉开，后面无论心态还是气势都会受到影响，会觉得自己追不上，从而放弃。

长跑在某种程度上来说，除了强健的体力和耐力，还需要对其他选手准确的判断力，以及稳定的心态。

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